(だいこん類) 切干しだいこん 乾 と調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 乾調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 乾調味料類 (しょうゆ類) 照りしょうゆ単位
水分8.455-46.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.31.95.4 g
たんぱく質9.72.47.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.800.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.5-20.5 g
利用可能炭水化物(質量計)20.4-20.4 g
差引き法による利用可能炭水化物51.33615.3 g
食物繊維総量21.3(Tr)21.3 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物69.735.734 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分8.54.24.3 g
ナトリウム2101600-1390 mg
カリウム35001103390 mg
カルシウム50010490 mg
マグネシウム16020140 mg
リン22051169 mg
3.10.52.6 mg
亜鉛2.10.21.9 mg
0.130.040.09 mg
マンガン0.740.310.43 mg
ヨウ素20(Tr)20 μg
セレン23-1 μg
クロム312 μg
モリブデン291316 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン202 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量202 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.350.010.34 mg
ビタミンB20.20.050.15 mg
ナイアシン4.60.44.2 mg
ナイアシン当量6.10.55.6 mg
ビタミンB60.290.060.23 mg
ビタミンB120(Tr)0 μg
葉酸2109201 μg
パントテン酸1.240.131.11 mg
ビオチン5.93.42.5 μg
ビタミンC28028 mg
アルコール2.8-2.8 g
食塩相当量0.54-3.5 g
備考硝酸イオン: 2.9 g本みりん126、こいくちしょうゆ450
可食部100g当たりの成分です。
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