(だいこん類) 切干しだいこん 乾 と調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 乾調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 乾調味料類 (しょうゆ類) だししょうゆ単位
水分8.483.2-74.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.33.14.2 g
たんぱく質9.745.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.800.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.8-0.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.8-0.8 g
差引き法による利用可能炭水化物51.34.546.8 g
食物繊維総量21.3(Tr)21.3 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物69.74.165.6 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分8.57.70.8 g
ナトリウム2102800-2590 mg
カリウム35002303270 mg
カルシウム50016484 mg
マグネシウム16035125 mg
リン22089131 mg
3.10.92.2 mg
亜鉛2.10.41.7 mg
0.13(Tr)0.13 mg
マンガン0.740.50.24 mg
ヨウ素20750-730 μg
セレン28-6 μg
クロム312 μg
モリブデン29245 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン202 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量202 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.350.030.32 mg
ビタミンB20.20.090.11 mg
ナイアシン4.61.13.5 mg
ナイアシン当量6.11.24.9 mg
ビタミンB60.290.090.2 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸21017193 μg
パントテン酸1.240.260.98 mg
ビオチン5.96.2-0.3 μg
ビタミンC28028 mg
アルコール1-1 g
食塩相当量0.57.3-6.8 g
備考硝酸イオン: 2.9 gこいくちしょうゆ1、かつお昆布だし10
可食部100g当たりの成分です。
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