(だいこん類) 切干しだいこん 乾 と調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 乾調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 乾調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ 減塩単位
水分8.474.4-66 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.36.40.9 g
たんぱく質9.78.11.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.8Tr0.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.3-1.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.3-1.3 g
差引き法による利用可能炭水化物51.31041.3 g
食物繊維総量21.3021.3 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物69.7960.7 g
有機酸0.7-0.7 g
灰分8.58.50 g
ナトリウム2103300-3090 mg
カリウム35002603240 mg
カルシウム50031469 mg
マグネシウム1607486 mg
リン22017050 mg
3.12.11 mg
亜鉛2.10.91.2 mg
0.13Tr0.13 mg
マンガン0.741.17-0.43 mg
ヨウ素20119 μg
セレン210-8 μg
クロム330 μg
モリブデン2984-55 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン22 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量22 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.350.070.28 mg
ビタミンB20.20.170.03 mg
ナイアシン4.61.53.1 mg
ナイアシン当量6.11.84.3 mg
ビタミンB60.290.170.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸21057153 μg
パントテン酸1.240.460.78 mg
ビオチン5.911-5.1 μg
ビタミンC28028 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.58.3-7.8 g
備考硝酸イオン: 2.9 g(100 g: 89.3 mL、100 mL: 112.0 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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