(だいこん類) 切干しだいこん 乾 とその他 ベーキングパウダーの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 乾その他 ベーキングパウダーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 乾その他 ベーキングパウダー単位
水分8.44.53.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.37.3 g
たんぱく質9.7Tr9.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.6-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.81.2-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)38.5-38.5 g
利用可能炭水化物(質量計)35-35 g
差引き法による利用可能炭水化物51.353.1-1.8 g
食物繊維総量21.321.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.72940.7 g
有機酸0 g
灰分8.541.8-33.3 g
ナトリウム2106800-6590 mg
カリウム35003900-400 mg
カルシウム5002400-1900 mg
マグネシウム1601159 mg
リン2203700-3480 mg
3.10.13 mg
亜鉛2.1Tr2.1 mg
0.130.010.12 mg
マンガン0.740.74 mg
ヨウ素2020 μg
セレン22 μg
クロム33 μg
モリブデン2929 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン22 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量202 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.3500.35 mg
ビタミンB20.200.2 mg
ナイアシン4.604.6 mg
ナイアシン当量6.106.1 mg
ビタミンB60.2900.29 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2100210 μg
パントテン酸1.2401.24 mg
ビオチン5.95.9 μg
ビタミンC28028 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.517.3-16.8 g
備考硝酸イオン: 2.9 g加熱により発生する二酸化炭素等: 23.5 g (100 g:133mL、100 mL:75g)0
可食部100g当たりの成分です。
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