(だいこん類) 切干しだいこん 乾 と香辛料類 バジル 粉の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 乾香辛料類 バジル 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 乾香辛料類 バジル 粉単位
水分8.410.9-2.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.317.3-10 g
たんぱく質9.721.1-11.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.32.2-1.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.82.2-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物51.354.4-3.1 g
食物繊維総量21.321.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.750.619.1 g
有機酸0 g
灰分8.515.2-6.7 g
ナトリウム21059151 mg
カリウム35003100400 mg
カルシウム5002800-2300 mg
マグネシウム160760-600 mg
リン220330-110 mg
3.1120-116.9 mg
亜鉛2.13.9-1.8 mg
0.131.99-1.86 mg
マンガン0.7410-9.26 mg
ヨウ素2042-22 μg
セレン218-16 μg
クロム347-44 μg
モリブデン29200-171 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン22400-2398 μg
β-クリプトキサンチン061-61 μg
β-カロテン当量22500-2498 μg
レチノール活性当量0210-210 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール04.7-4.7 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール00.7-0.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr820-820 μg
ビタミンB10.350.260.09 mg
ビタミンB20.21.09-0.89 mg
ナイアシン4.67.9-3.3 mg
ナイアシン当量6.112-5.9 mg
ビタミンB60.291.75-1.46 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸210290-80 μg
パントテン酸1.242.39-1.15 mg
ビオチン5.962-56.1 μg
ビタミンC28127 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.50.10.4 g
備考硝酸イオン: 2.9 g別名: めぼうき、 バジリコ0
可食部100g当たりの成分です。
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