(だいこん類) 切干しだいこん 乾 と香辛料類 タイム 粉の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 乾香辛料類 タイム 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 乾香辛料類 タイム 粉単位
水分8.49.8-1.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.37.3 g
たんぱく質9.76.53.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.33.2-2.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.85.2-4.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物51.371.8-20.5 g
食物繊維総量21.321.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.769.8-0.099999999999994 g
有機酸0 g
灰分8.58.7-0.2 g
ナトリウム21013197 mg
カリウム35009802520 mg
カルシウム5001700-1200 mg
マグネシウム160300-140 mg
リン22085135 mg
3.1110-106.9 mg
亜鉛2.120.1 mg
0.130.57-0.44 mg
マンガン0.746.67-5.93 mg
ヨウ素2020 μg
セレン22 μg
クロム33 μg
モリブデン2929 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン2980-978 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量2980-978 μg
レチノール活性当量082-82 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10.350.090.26 mg
ビタミンB20.20.69-0.49 mg
ナイアシン4.63.41.2 mg
ナイアシン当量6.14.51.6 mg
ビタミンB60.290.29 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2100210 μg
パントテン酸1.241.24 mg
ビオチン5.95.9 μg
ビタミンC28028 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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