(だいこん類) 切干しだいこん 乾 と香辛料類 セージ 粉の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 乾香辛料類 セージ 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 乾香辛料類 セージ 粉単位
水分8.49.2-0.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.37.3 g
たんぱく質9.76.43.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.38.8-8.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.810.1-9.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物51.368.2-16.9 g
食物繊維総量21.321.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.766.92.8 g
有機酸0 g
灰分8.57.41.1 g
ナトリウム21012090 mg
カリウム350016001900 mg
カルシウム5001500-1000 mg
マグネシウム160270-110 mg
リン220100120 mg
3.150-46.9 mg
亜鉛2.13.3-1.2 mg
0.130.53-0.4 mg
マンガン0.742.85-2.11 mg
ヨウ素2020 μg
セレン22 μg
クロム33 μg
モリブデン2929 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン21400-1398 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量21400-1398 μg
レチノール活性当量0120-120 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10.350.090.26 mg
ビタミンB20.20.55-0.35 mg
ナイアシン4.62.71.9 mg
ナイアシン当量6.13.82.3 mg
ビタミンB60.290.29 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸210210 μg
パントテン酸1.241.24 mg
ビオチン5.95.9 μg
ビタミンC28028 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.50.30.2 g
備考硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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