(だいこん類) 切干しだいこん 乾 と香辛料類 さんしょう 粉の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 乾香辛料類 さんしょう 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 乾香辛料類 さんしょう 粉単位
水分8.48.30.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.37.3 g
たんぱく質9.710.3-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.86.2-5.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物51.369.6-18.3 g
食物繊維総量21.321.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.769.60.10000000000001 g
有機酸0 g
灰分8.55.62.9 g
ナトリウム21010200 mg
カリウム350017001800 mg
カルシウム500750-250 mg
マグネシウム16010060 mg
リン22021010 mg
3.110-6.9 mg
亜鉛2.10.91.2 mg
0.130.33-0.2 mg
マンガン0.740.74 mg
ヨウ素2032-12 μg
セレン26-4 μg
クロム321-18 μg
モリブデン291910 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン22 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量2200-198 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10.350.10.25 mg
ビタミンB20.20.45-0.25 mg
ナイアシン4.62.81.8 mg
ナイアシン当量6.14.51.6 mg
ビタミンB60.290.29 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸210210 μg
パントテン酸1.241.24 mg
ビオチン5.927-21.1 μg
ビタミンC28028 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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