(だいこん類) 切干しだいこん 乾 と香辛料類 こしょう 混合 粉の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 乾香辛料類 こしょう 混合 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 乾香辛料類 こしょう 混合 粉単位
水分8.412.5-4.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.37.4-0.1 g
たんぱく質9.710.6-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.35.7-5.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.86.2-5.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)42.4-42.4 g
利用可能炭水化物(質量計)38.6-38.6 g
差引き法による利用可能炭水化物51.372-20.7 g
食物繊維総量21.321.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.768.31.4 g
有機酸0 g
灰分8.52.46.1 g
ナトリウム21035175 mg
カリウム35006802820 mg
カルシウム500330170 mg
マグネシウム16012040 mg
リン22015070 mg
3.114-10.9 mg
亜鉛2.111.1 mg
0.131.1-0.97 mg
マンガン0.740.74 mg
ヨウ素20317 μg
セレン220 μg
クロム312-9 μg
モリブデン291712 μg
レチノール000 μg
α-カロテン09-9 μg
β-カロテン284-82 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量289-87 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10.350.060.29 mg
ビタミンB20.20.180.02 mg
ナイアシン4.60.73.9 mg
ナイアシン当量6.11.84.3 mg
ビタミンB60.290.29 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2100210 μg
パントテン酸1.241.24 mg
ビオチン5.915-9.1 μg
ビタミンC28127 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.50.10.4 g
備考硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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