（だいこん類） 切干しだいこん 乾 と香辛料類 カレー粉の栄養素を比較
（だいこん類） 切干しだいこん 乾と香辛料類 カレー粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （だいこん類） 切干しだいこん 乾 | 香辛料類 カレー粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 8.4 | 5.7 | 2.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.3 | 10.2 | -2.9 | g | | たんぱく質 | 9.7 | 13 | -3.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 11.6 | -11.3 | g | | コレステロール | 0 | 8 | -8 | mg | | 脂質 | 0.8 | 12.2 | -11.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 51.3 | 29.8 | 21.5 | g | | 食物繊維総量 | 21.3 | 36.9 | -15.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 69.7 | 63.3 | 6.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 8.5 | 5.8 | 2.7 | g | | ナトリウム | 210 | 40 | 170 | mg | | カリウム | 3500 | 1700 | 1800 | mg | | カルシウム | 500 | 540 | -40 | mg | | マグネシウム | 160 | 220 | -60 | mg | | リン | 220 | 400 | -180 | mg | | 鉄 | 3.1 | 29 | -25.9 | mg | | 亜鉛 | 2.1 | 2.9 | -0.8 | mg | | 銅 | 0.13 | 0.8 | -0.67 | mg | | マンガン | 0.74 | 4.84 | -4.1 | mg | | ヨウ素 | 20 | 5 | 15 | μg | | セレン | 2 | 18 | -16 | μg | | クロム | 3 | 21 | -18 | μg | | モリブデン | 29 | 42 | -13 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 20 | -20 | μg | | β-カロテン | 2 | 380 | -378 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 2 | 390 | -388 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 32 | -32 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 4.4 | -4.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 2.6 | -2.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | ビタミンK | Tr | 86 | -86 | μg | | ビタミンB1 | 0.35 | 0.41 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.2 | 0.25 | -0.05 | mg | | ナイアシン | 4.6 | 7 | -2.4 | mg | | ナイアシン当量 | 6.1 | 8.7 | -2.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.29 | 0.59 | -0.3 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 210 | 60 | 150 | μg | | パントテン酸 | 1.24 | 2.06 | -0.82 | mg | | ビオチン | 5.9 | 28 | -22.1 | μg | | ビタミンC | 28 | 2 | 26 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 0.1 | 0.4 | g | | 備考 | 硝酸イオン： 2.9 g | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |