(だいこん類) 切干しだいこん 乾 と香辛料類 からし 粉の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 乾香辛料類 からし 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 乾香辛料類 からし 粉単位
水分8.44.93.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.37.3 g
たんぱく質9.733-23.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.314.2-13.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.814.3-13.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物51.343.87.5 g
食物繊維総量21.321.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.743.726 g
有機酸0 g
灰分8.54.14.4 g
ナトリウム21034176 mg
カリウム35008902610 mg
カルシウム500250250 mg
マグネシウム160380-220 mg
リン2201000-780 mg
3.111-7.9 mg
亜鉛2.16.6-4.5 mg
0.130.6-0.47 mg
マンガン0.741.76-1.02 mg
ヨウ素20020 μg
セレン2290-288 μg
クロム330 μg
モリブデン2979-50 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン22 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量238-36 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10.350.73-0.38 mg
ビタミンB20.20.26-0.06 mg
ナイアシン4.68.5-3.9 mg
ナイアシン当量6.114-7.9 mg
ビタミンB60.290.29 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2100210 μg
パントテン酸1.241.24 mg
ビオチン5.9160-154.1 μg
ビタミンC28028 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.50.10.4 g
備考硝酸イオン: 2.9 g和がらし及び洋がらしを含む (100 g:250mL、100 mL:40g)0
可食部100g当たりの成分です。
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