（だいこん類） 切干しだいこん 乾 と調味料類 （ルウ類） カレールウの栄養素を比較
（だいこん類） 切干しだいこん 乾と調味料類 （ルウ類） カレールウの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （だいこん類） 切干しだいこん 乾 | 調味料類 （ルウ類） カレールウ | 差 | 単位 | | 水分 | 8.4 | 3 | 5.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.3 | 5.7 | 1.6 | g | | たんぱく質 | 9.7 | 6.5 | 3.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 32.8 | -32.5 | g | | コレステロール | 0 | 20 | -20 | mg | | 脂質 | 0.8 | 34.1 | -33.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 38.1 | -38.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 35.1 | -35.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 51.3 | 40 | 11.3 | g | | 食物繊維総量 | 21.3 | 6.4 | 14.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 69.7 | 44.7 | 25 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 8.5 | 11.7 | -3.2 | g | | ナトリウム | 210 | 4200 | -3990 | mg | | カリウム | 3500 | 320 | 3180 | mg | | カルシウム | 500 | 90 | 410 | mg | | マグネシウム | 160 | 31 | 129 | mg | | リン | 220 | 110 | 110 | mg | | 鉄 | 3.1 | 3.5 | -0.4 | mg | | 亜鉛 | 2.1 | 0.5 | 1.6 | mg | | 銅 | 0.13 | 0.13 | 0 | mg | | マンガン | 0.74 | 0.58 | 0.16 | mg | | ヨウ素 | 20 | 0 | 20 | μg | | セレン | 2 | 10 | -8 | μg | | クロム | 3 | 7 | -4 | μg | | モリブデン | 29 | 14 | 15 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 2 | 60 | -58 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 19 | -19 | μg | | β-カロテン当量 | 2 | 69 | -67 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 6 | -6 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 2 | -2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 3.2 | -3.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.1 | -1.1 | mg | | ビタミンK | Tr | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.35 | 0.09 | 0.26 | mg | | ビタミンB2 | 0.2 | 0.06 | 0.14 | mg | | ナイアシン | 4.6 | 0.1 | 4.5 | mg | | ナイアシン当量 | 6.1 | 1 | 5.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.29 | 0.07 | 0.22 | mg | | ビタミンB12 | 0 | Tr | 0 | μg | | 葉酸 | 210 | 9 | 201 | μg | | パントテン酸 | 1.24 | 0.38 | 0.86 | mg | | ビオチン | 5.9 | 4.1 | 1.8 | μg | | ビタミンC | 28 | 0 | 28 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 10.6 | -10.1 | g | | 備考 | 硝酸イオン： 2.9 g | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |