(だいこん類) 切干しだいこん 乾 と調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 乾調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 乾調味料類 (みそ類) 即席みそ 粉末タイプ単位
水分8.42.46 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.319.4-12.1 g
たんぱく質9.721.9-12.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.37.4-7.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.89.3-8.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)21.3-21.3 g
利用可能炭水化物(質量計)21-21 g
差引き法による利用可能炭水化物51.340.710.6 g
食物繊維総量21.36.614.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.74326.7 g
有機酸0 g
灰分8.523.5-15 g
ナトリウム2108100-7890 mg
カリウム35006002900 mg
カルシウム50085415 mg
マグネシウム16014020 mg
リン220300-80 mg
3.12.80.3 mg
亜鉛2.11.80.3 mg
0.130.44-0.31 mg
マンガン0.741.19-0.45 mg
ヨウ素2020 μg
セレン22 μg
クロム33 μg
モリブデン2929 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン26-4 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量26-4 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール07.1-7.1 mg
δ-トコフェロール03.8-3.8 mg
ビタミンKTr15-15 μg
ビタミンB10.350.110.24 mg
ビタミンB20.22.58-2.38 mg
ナイアシン4.60.83.8 mg
ナイアシン当量6.14.91.2 mg
ビタミンB60.290.120.17 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸21065145 μg
パントテン酸1.240.750.49 mg
ビオチン5.95.9 μg
ビタミンC28028 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.520.6-20.1 g
備考硝酸イオン: 2.9 g別名: インスタントみそ汁0
可食部100g当たりの成分です。
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