(だいこん類) 切干しだいこん 乾 と調味料類 (みそ類) 麦みその栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 乾調味料類 (みそ類) 麦みその比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 乾調味料類 (みそ類) 麦みそ単位
水分8.444-35.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.38.1-0.8 g
たんぱく質9.79.70 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.34.2-3.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.84.3-3.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物51.325.525.8 g
食物繊維総量21.36.315 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.73039.7 g
有機酸0 g
灰分8.512-3.5 g
ナトリウム2104200-3990 mg
カリウム35003403160 mg
カルシウム50080420 mg
マグネシウム16055105 mg
リン220120100 mg
3.130.1 mg
亜鉛2.10.91.2 mg
0.130.31-0.18 mg
マンガン0.740.74 mg
ヨウ素20164 μg
セレン220 μg
クロム321 μg
モリブデン291514 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン22 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量202 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール03.5-3.5 mg
δ-トコフェロール02-2 mg
ビタミンKTr9-9 μg
ビタミンB10.350.040.31 mg
ビタミンB20.20.10.1 mg
ナイアシン4.61.53.1 mg
ナイアシン当量6.12.93.2 mg
ビタミンB60.290.10.19 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸21035175 μg
パントテン酸1.240.260.98 mg
ビオチン5.98.4-2.5 μg
ビタミンC28028 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.510.7-10.2 g
備考硝酸イオン: 2.9 g別名: 田舎みそ (100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク