(だいこん類) 切干しだいこん 乾 と調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 乾調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 乾調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ単位
水分8.460.7-52.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.37.6-0.3 g
たんぱく質9.79.60.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.800.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2-2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.9-1.9 g
差引き法による利用可能炭水化物51.316.734.6 g
食物繊維総量21.3021.3 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物69.715.953.8 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分8.513.8-5.3 g
ナトリウム2104900-4690 mg
カリウム35005302970 mg
カルシウム50023477 mg
マグネシウム1608971 mg
リン2202200 mg
3.12.11 mg
亜鉛2.11.11 mg
0.130.010.12 mg
マンガン0.740.74 mg
ヨウ素2020 μg
セレン22 μg
クロム33 μg
モリブデン2929 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン22 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量202 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.350.170.18 mg
ビタミンB20.20.150.05 mg
ナイアシン4.61.33.3 mg
ナイアシン当量6.11.74.4 mg
ビタミンB60.290.180.11 mg
ビタミンB1200.2-0.2 μg
葉酸21029181 μg
パントテン酸1.240.570.67 mg
ビオチン5.95.9 μg
ビタミンC28028 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.512.4-11.9 g
備考硝酸イオン: 2.9 g(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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