(だいこん類) 切干しだいこん 乾 と調味料類 (辛味調味料類) ラー油の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 乾調味料類 (辛味調味料類) ラー油の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 乾調味料類 (辛味調味料類) ラー油単位
水分8.40.18.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.37.3 g
たんぱく質9.70.19.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.397.5-97.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.899.8-99 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物51.32.349 g
食物繊維総量21.321.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.7Tr69.7 g
有機酸0 g
灰分8.5Tr8.5 g
ナトリウム210Tr210 mg
カリウム3500Tr3500 mg
カルシウム500Tr500 mg
マグネシウム160Tr160 mg
リン220Tr220 mg
3.10.13 mg
亜鉛2.1Tr2.1 mg
0.130.010.12 mg
マンガン0.740.74 mg
ヨウ素2020 μg
セレン22 μg
クロム33 μg
モリブデン2929 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン2570-568 μg
β-クリプトキサンチン0270-270 μg
β-カロテン当量2710-708 μg
レチノール活性当量059-59 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.7-3.7 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール048-48 mg
δ-トコフェロール01.2-1.2 mg
ビタミンKTr5-5 μg
ビタミンB10.3500.35 mg
ビタミンB20.200.2 mg
ナイアシン4.60.14.5 mg
ナイアシン当量6.10.16 mg
ビタミンB60.290.29 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸210210 μg
パントテン酸1.241.24 mg
ビオチン5.95.9 μg
ビタミンC28028 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考硝酸イオン: 2.9 g使用油配合割合: ごま油 8、 とうもろこし油 20
可食部100g当たりの成分です。
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