(だいこん類) 切干しだいこん 乾 とその他 昆布茶の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 乾その他 昆布茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 乾その他 昆布茶単位
水分8.41.47 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.37.5-0.2 g
たんぱく質9.75.24.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.80.20.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)35.1-35.1 g
利用可能炭水化物(質量計)33.4-33.4 g
差引き法による利用可能炭水化物51.334.516.8 g
食物繊維総量21.32.818.5 g
糖アルコール2.3-2.3 g
炭水化物69.74227.7 g
有機酸0 g
灰分8.551.3-42.8 g
ナトリウム21020000-19790 mg
カリウム35005802920 mg
カルシウム50088412 mg
マグネシウム16051109 mg
リン22014206 mg
3.10.52.6 mg
亜鉛2.10.31.8 mg
0.13Tr0.13 mg
マンガン0.740.030.71 mg
ヨウ素2026000-25980 μg
セレン220 μg
クロム313-10 μg
モリブデン29128 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン230-28 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量231-29 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr13-13 μg
ビタミンB10.350.010.34 mg
ビタミンB20.20.020.18 mg
ナイアシン4.60.14.5 mg
ナイアシン当量6.10.16 mg
ビタミンB60.29Tr0.29 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸21011199 μg
パントテン酸1.240.011.23 mg
ビオチン5.90.55.4 μg
ビタミンC28622 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.551.3-50.8 g
備考硝酸イオン: 2.9 g粉末製品 (100 g:198mL、100 mL:51g)0
可食部100g当たりの成分です。
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