(だいこん類) 切干しだいこん 乾 とその他 甘酒の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 乾その他 甘酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 乾その他 甘酒単位
水分8.479.7-71.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.31.36 g
たんぱく質9.71.78 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.80.10.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.3-18.3 g
利用可能炭水化物(質量計)16.9-16.9 g
差引き法による利用可能炭水化物51.318.333 g
食物繊維総量21.30.420.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.718.351.4 g
有機酸0 g
灰分8.50.28.3 g
ナトリウム21060150 mg
カリウム3500143486 mg
カルシウム5003497 mg
マグネシウム1605155 mg
リン22021199 mg
3.10.13 mg
亜鉛2.10.31.8 mg
0.130.050.08 mg
マンガン0.740.170.57 mg
ヨウ素2020 μg
セレン22 μg
クロム33 μg
モリブデン2929 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン22 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量202 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.350.010.34 mg
ビタミンB20.20.030.17 mg
ナイアシン4.60.24.4 mg
ナイアシン当量6.10.65.5 mg
ビタミンB60.290.020.27 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸2108202 μg
パントテン酸1.2401.24 mg
ビオチン5.95.9 μg
ビタミンC28028 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.50.20.3 g
備考硝酸イオン: 2.9 g(100 g:96mL、100 mL:104g)0
可食部100g当たりの成分です。
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