（だいこん類） 切干しだいこん 乾 と茶類 （緑茶類） 抹茶 茶の栄養素を比較
（だいこん類） 切干しだいこん 乾と茶類 （緑茶類） 抹茶 茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （だいこん類） 切干しだいこん 乾 | 茶類 （緑茶類） 抹茶 茶 | 差 | 単位 | | 水分 | 8.4 | 5 | 3.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.3 | 23.1 | -15.8 | g | | たんぱく質 | 9.7 | 29.6 | -19.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 3.3 | -3 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.8 | 5.3 | -4.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 1.6 | -1.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 1.5 | -1.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 51.3 | 9.5 | 41.8 | g | | 食物繊維総量 | 21.3 | 38.5 | -17.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 69.7 | 39.5 | 30.2 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 8.5 | 7.4 | 1.1 | g | | ナトリウム | 210 | 6 | 204 | mg | | カリウム | 3500 | 2700 | 800 | mg | | カルシウム | 500 | 420 | 80 | mg | | マグネシウム | 160 | 230 | -70 | mg | | リン | 220 | 350 | -130 | mg | | 鉄 | 3.1 | 17 | -13.9 | mg | | 亜鉛 | 2.1 | 6.3 | -4.2 | mg | | 銅 | 0.13 | 0.6 | -0.47 | mg | | マンガン | 0.74 | | 0.74 | mg | | ヨウ素 | 20 | | 20 | μg | | セレン | 2 | | 2 | μg | | クロム | 3 | | 3 | μg | | モリブデン | 29 | | 29 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 2 | | 2 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 2 | 29000 | -28998 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 2400 | -2400 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 28 | -28 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | Tr | 2900 | -2900 | μg | | ビタミンB1 | 0.35 | 0.6 | -0.25 | mg | | ビタミンB2 | 0.2 | 1.35 | -1.15 | mg | | ナイアシン | 4.6 | 4 | 0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 6.1 | 12 | -5.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.29 | 0.96 | -0.67 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 210 | 1200 | -990 | μg | | パントテン酸 | 1.24 | 3.7 | -2.46 | mg | | ビオチン | 5.9 | | 5.9 | μg | | ビタミンC | 28 | 60 | -32 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 0 | 0.5 | g | | 備考 | 硝酸イオン： 2.9 g | 粉末製品
(100 g：182mL、100 mL：55g)カフェイン： 3.2 g、タンニン： 10.0 g、硝酸イオン： Tr | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |