(だいこん類) 切干しだいこん 乾 とケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちごの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 乾ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちごの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 乾ケーキ・ペストリー類 ショートケーキ いちご単位
水分8.435-26.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.36.31 g
たんぱく質9.76.92.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.313.4-13.1 g
コレステロール0140-140 mg
脂質0.814.7-13.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)44.3-44.3 g
利用可能炭水化物(質量計)41.5-41.5 g
差引き法による利用可能炭水化物51.343.57.8 g
食物繊維総量21.30.920.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物69.742.727 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分8.50.77.8 g
ナトリウム210(Tr)210 mg
カリウム3500243476 mg
カルシウム5005495 mg
マグネシウム1603157 mg
リン22021199 mg
3.10.22.9 mg
亜鉛2.10.12 mg
0.130.030.1 mg
マンガン0.740.140.6 mg
ヨウ素20(Tr)20 μg
セレン211 μg
クロム312 μg
モリブデン29821 μg
レチノール0130-130 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン231-29 μg
β-クリプトキサンチン04-4 μg
β-カロテン当量232-30 μg
レチノール活性当量061-61 μg
ビタミンD01.3-1.3 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr7-7 μg
ビタミンB10.350.050.3 mg
ビタミンB20.20.150.05 mg
ナイアシン4.60.24.4 mg
ナイアシン当量6.11.44.7 mg
ビタミンB60.290.050.24 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸21040170 μg
パントテン酸1.240.590.65 mg
ビオチン5.98.4-2.5 μg
ビタミンC281513 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考硝酸イオン: 2.9 g部分割合:スポンジケーキ3、ホイップクリーム1、イチゴ10
可食部100g当たりの成分です。
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