(だいこん類) 切干しだいこん 乾 とその他 カスタードクリームの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 乾その他 カスタードクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 乾その他 カスタードクリーム単位
水分8.461.8-53.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.34.42.9 g
たんぱく質9.75.14.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.36.5-6.2 g
コレステロール0180-180 mg
脂質0.87.6-6.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.1-26.1 g
利用可能炭水化物(質量計)24.6-24.6 g
差引き法による利用可能炭水化物51.326.524.8 g
食物繊維総量21.30.221.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物69.724.844.9 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分8.50.77.8 g
ナトリウム21034176 mg
カリウム35001203380 mg
カルシウム50093407 mg
マグネシウム1609151 mg
リン22014080 mg
3.10.72.4 mg
亜鉛2.10.91.2 mg
0.130.020.11 mg
マンガン0.740.040.7 mg
ヨウ素20182 μg
セレン210-8 μg
クロム303 μg
モリブデン29524 μg
レチノール0120-120 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン25-3 μg
β-クリプトキサンチン014-14 μg
β-カロテン当量212-10 μg
レチノール活性当量0120-120 μg
ビタミンD01.9-1.9 μg
α-トコフェロール02.5-2.5 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr7-7 μg
ビタミンB10.350.070.28 mg
ビタミンB20.20.160.04 mg
ナイアシン4.60.14.5 mg
ナイアシン当量6.11.34.8 mg
ビタミンB60.290.070.22 mg
ビタミンB1200.6-0.6 μg
葉酸21026184 μg
パントテン酸1.240.830.41 mg
ビオチン5.911-5.1 μg
ビタミンC28127 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.50.10.4 g
備考硝酸イオン: 2.9 g業務用0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク