(だいこん類) 切干しだいこん 乾 とキャンデー類 ブリットルの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 乾キャンデー類 ブリットルの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 乾キャンデー類 ブリットル単位
水分8.41.56.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.311.8-4.5 g
たんぱく質9.712.6-2.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.327-26.7 g
コレステロール000 mg
脂質0.826.5-25.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)55.5-55.5 g
利用可能炭水化物(質量計)52.5-52.5 g
差引き法による利用可能炭水化物51.354.6-3.3 g
食物繊維総量21.33.617.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物69.758.111.6 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分8.51.47.1 g
ナトリウム21072138 mg
カリウム35003803120 mg
カルシウム50026474 mg
マグネシウム16010060 mg
リン22020020 mg
3.10.92.2 mg
亜鉛2.11.50.6 mg
0.130.35-0.22 mg
マンガン0.741.08-0.34 mg
ヨウ素20(Tr)20 μg
セレン211 μg
クロム303 μg
モリブデン2948-19 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン220 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量23-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール05.4-5.4 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール03.7-3.7 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.350.120.23 mg
ビタミンB20.20.070.13 mg
ナイアシン4.612-7.4 mg
ナイアシン当量6.114-7.9 mg
ビタミンB60.290.230.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸21029181 μg
パントテン酸1.241.10.14 mg
ビオチン5.953-47.1 μg
ビタミンC28028 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.50.20.3 g
備考硝酸イオン: 2.9 gいり落花生入り0
可食部100g当たりの成分です。
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