(だいこん類) 切干しだいこん 乾 とビスケット類 リーフパイの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 乾ビスケット類 リーフパイの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 乾ビスケット類 リーフパイ単位
水分8.42.55.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.35.32 g
たんぱく質9.75.83.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.334.7-34.4 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.835.5-34.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)59.1-59.1 g
利用可能炭水化物(質量計)53.9-53.9 g
差引き法による利用可能炭水化物51.355.4-4.1 g
食物繊維総量21.31.719.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物69.755.813.9 g
有機酸0 g
灰分8.50.48.1 g
ナトリウム21054156 mg
カリウム3500773423 mg
カルシウム50014486 mg
マグネシウム1608152 mg
リン22042178 mg
3.10.42.7 mg
亜鉛2.10.21.9 mg
0.130.060.07 mg
マンガン0.740.30.44 mg
ヨウ素20Tr20 μg
セレン23-1 μg
クロム312 μg
モリブデン29821 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン22 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量202 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロール03.5-3.5 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール04.3-4.3 mg
δ-トコフェロール01.7-1.7 mg
ビタミンKTr2-2 μg
ビタミンB10.350.080.27 mg
ビタミンB20.20.020.18 mg
ナイアシン4.60.44.2 mg
ナイアシン当量6.11.64.5 mg
ビタミンB60.290.020.27 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2106204 μg
パントテン酸1.240.370.87 mg
ビオチン5.90.85.1 μg
ビタミンC28028 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.50.10.4 g
備考硝酸イオン: 2.9 gパルミエを含む 別名: パフ0
可食部100g当たりの成分です。
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