(だいこん類) 切干しだいこん 乾 と和干菓子類 米菓 甘辛せんべいの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 乾和干菓子類 米菓 甘辛せんべいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 乾和干菓子類 米菓 甘辛せんべい単位
水分8.44.53.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.35.81.5 g
たんぱく質9.76.73 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.8-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.80.9-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)91-91 g
利用可能炭水化物(質量計)83.1-83.1 g
差引き法による利用可能炭水化物51.386.5-35.2 g
食物繊維総量21.30.620.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物69.786.2-16.5 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分8.51.66.9 g
ナトリウム210460-250 mg
カリウム35001203380 mg
カルシウム5007493 mg
マグネシウム16028132 mg
リン220110110 mg
3.10.92.2 mg
亜鉛2.111.1 mg
0.130.19-0.06 mg
マンガン0.740.81-0.07 mg
ヨウ素20119 μg
セレン25-3 μg
クロム312 μg
モリブデン2979-50 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン202 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量202 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.350.090.26 mg
ビタミンB20.20.030.17 mg
ナイアシン4.61.43.2 mg
ナイアシン当量6.12.83.3 mg
ビタミンB60.290.130.16 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸21014196 μg
パントテン酸1.240.690.55 mg
ビオチン5.92.13.8 μg
ビタミンC28028 mg
アルコール0.2-0.2 g
食塩相当量0.51.2-0.7 g
備考硝酸イオン: 2.9 g別名: ざらめせんべい0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク