(だいこん類) 切干しだいこん 乾 と和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入りの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 乾和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 乾和干菓子類 小麦粉せんべい 南部せんべい 落花生入り単位
水分8.43.35.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.311-3.7 g
たんぱく質9.711.7-2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.39.2-8.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.89.5-8.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)76.6-76.6 g
利用可能炭水化物(質量計)69.9-69.9 g
差引き法による利用可能炭水化物51.371.4-20.1 g
食物繊維総量21.33.517.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物69.773.9-4.2 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分8.51.66.9 g
ナトリウム210340-130 mg
カリウム35002303270 mg
カルシウム50026474 mg
マグネシウム16040120 mg
リン220120100 mg
3.10.72.4 mg
亜鉛2.10.71.4 mg
0.130.18-0.05 mg
マンガン0.740.650.09 mg
ヨウ素20119 μg
セレン27-5 μg
クロム321 μg
モリブデン29263 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン211 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量211 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.2-2.2 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール01.2-1.2 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.350.170.18 mg
ビタミンB20.20.050.15 mg
ナイアシン4.63.90.7 mg
ナイアシン当量6.16.3-0.2 mg
ビタミンB60.290.110.18 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸21021189 μg
パントテン酸1.240.910.33 mg
ビオチン5.917-11.1 μg
ビタミンC28028 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.50.9-0.4 g
備考硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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