(だいこん類) 切干しだいこん 乾 と和生菓子・和半生菓子類 もなか こしあん入りの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 乾和生菓子・和半生菓子類 もなか こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 乾和生菓子・和半生菓子類 もなか こしあん入り単位
水分8.429-20.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.34.33 g
たんぱく質9.74.94.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.20.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.80.30.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)67.3-67.3 g
利用可能炭水化物(質量計)63.2-63.2 g
差引き法による利用可能炭水化物51.363.3-12 g
食物繊維総量21.33.118.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物69.765.54.2 g
有機酸0 g
灰分8.50.28.3 g
ナトリウム2102208 mg
カリウム3500323468 mg
カルシウム50033467 mg
マグネシウム16014146 mg
リン22041179 mg
3.11.21.9 mg
亜鉛2.10.61.5 mg
0.130.120.01 mg
マンガン0.740.410.33 mg
ヨウ素20020 μg
セレン2(Tr)2 μg
クロム3(Tr)3 μg
モリブデン2934-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン202 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量202 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.6-0.6 mg
δ-トコフェロール01.7-1.7 mg
ビタミンKTr3-3 μg
ビタミンB10.350.010.34 mg
ビタミンB20.20.020.18 mg
ナイアシン4.60.14.5 mg
ナイアシン当量6.115.1 mg
ビタミンB60.29(Tr)0.29 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2101209 μg
パントテン酸1.240.081.16 mg
ビオチン5.91.24.7 μg
ビタミンC28028 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考硝酸イオン: 2.9 g小豆こしあん入り 部分割合: 皮 1、あん 90
可食部100g当たりの成分です。
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