(だいこん類) 切干しだいこん 乾 と和生菓子・和半生菓子類 ちゃつうの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 乾和生菓子・和半生菓子類 ちゃつうの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 乾和生菓子・和半生菓子類 ちゃつう単位
水分8.422.5-14.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.35.51.8 g
たんぱく質9.76.23.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.34.1-3.8 g
コレステロール000 mg
脂質0.84.3-3.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)67.7-67.7 g
利用可能炭水化物(質量計)63.6-63.6 g
差引き法による利用可能炭水化物51.363.4-12.1 g
食物繊維総量21.33.817.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物69.766.43.3 g
有機酸0 g
灰分8.50.67.9 g
ナトリウム2105205 mg
カリウム3500633437 mg
カルシウム500120380 mg
マグネシウム16041119 mg
リン22079141 mg
3.11.91.2 mg
亜鉛2.10.91.2 mg
0.130.23-0.1 mg
マンガン0.740.50.24 mg
ヨウ素20020 μg
セレン211 μg
クロム312 μg
モリブデン2933-4 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン211 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量211 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0(Tr)0 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール02.2-2.2 mg
δ-トコフェロール01.6-1.6 mg
ビタミンKTr4-4 μg
ビタミンB10.350.080.27 mg
ビタミンB20.20.050.15 mg
ナイアシン4.60.44.2 mg
ナイアシン当量6.11.84.3 mg
ビタミンB60.290.050.24 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2108202 μg
パントテン酸1.240.11.14 mg
ビオチン5.92.13.8 μg
ビタミンC28028 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.5(Tr)0.5 g
備考硝酸イオン: 2.9 g小豆こしあん入り 部分割合: 皮 1、あん 9 0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク