(だいこん類) 切干しだいこん 乾 と和生菓子・和半生菓子類 げっぺいの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 乾和生菓子・和半生菓子類 げっぺいの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 乾和生菓子・和半生菓子類 げっぺい単位
水分8.420.9-12.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.34.23.1 g
たんぱく質9.74.75 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.38.3-8 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.88.5-7.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)67.1-67.1 g
利用可能炭水化物(質量計)62.6-62.6 g
差引き法による利用可能炭水化物51.364.1-12.8 g
食物繊維総量21.32.119.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物69.765.54.2 g
有機酸0 g
灰分8.50.48.1 g
ナトリウム2102208 mg
カリウム3500643436 mg
カルシウム50041459 mg
マグネシウム16024136 mg
リン22064156 mg
3.11.12 mg
亜鉛2.10.71.4 mg
0.130.18-0.05 mg
マンガン0.740.530.21 mg
ヨウ素20(Tr)20 μg
セレン211 μg
クロム312 μg
モリブデン2936-7 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン202 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量211 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール02.1-2.1 mg
δ-トコフェロール01.2-1.2 mg
ビタミンKTr2-2 μg
ビタミンB10.350.050.3 mg
ビタミンB20.20.030.17 mg
ナイアシン4.60.54.1 mg
ナイアシン当量6.11.54.6 mg
ビタミンB60.290.060.23 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2108202 μg
パントテン酸1.240.231.01 mg
ビオチン5.91.14.8 μg
ビタミンC28028 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考硝酸イオン: 2.9 gあん(小豆あん、くるみ、水あめ、ごま等)入り 部分割合: 皮 5、あん 40
可食部100g当たりの成分です。
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