(だいこん類) 切干しだいこん 乾 と和生菓子・和半生菓子類 きんつばの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 乾和生菓子・和半生菓子類 きんつばの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 乾和生菓子・和半生菓子類 きんつば単位
水分8.434-25.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.35.32 g
たんぱく質9.763.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.4-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.80.70.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)59.8-59.8 g
利用可能炭水化物(質量計)56.1-56.1 g
差引き法による利用可能炭水化物51.354.1-2.8 g
食物繊維総量21.35.515.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物69.758.611.1 g
有機酸0 g
灰分8.50.77.8 g
ナトリウム21012090 mg
カリウム35001603340 mg
カルシウム50020480 mg
マグネシウム16022138 mg
リン22073147 mg
3.11.41.7 mg
亜鉛2.10.71.4 mg
0.130.19-0.06 mg
マンガン0.740.410.33 mg
ヨウ素20020 μg
セレン211 μg
クロム312 μg
モリブデン2947-18 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン202 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量202 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr6-6 μg
ビタミンB10.350.030.32 mg
ビタミンB20.20.030.17 mg
ナイアシン4.60.24.4 mg
ナイアシン当量6.11.24.9 mg
ビタミンB60.290.030.26 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2108202 μg
パントテン酸1.240.221.02 mg
ビオチン5.91.74.2 μg
ビタミンC28028 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.50.30.2 g
備考硝酸イオン: 2.9 g小豆つぶしあん入り 部分割合: 皮 1、あん 90
可食部100g当たりの成分です。
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