(だいこん類) 切干しだいこん 乾 と和生菓子・和半生菓子類 きんぎょく糖の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 乾和生菓子・和半生菓子類 きんぎょく糖の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 乾和生菓子・和半生菓子類 きんぎょく糖単位
水分8.428-19.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.3(Tr)7.3 g
たんぱく質9.7(Tr)9.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.300.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.800.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)74.8-74.8 g
利用可能炭水化物(質量計)71.2-71.2 g
差引き法による利用可能炭水化物51.371.2-19.9 g
食物繊維総量21.30.820.5 g
糖アルコール00 g
炭水化物69.771.9-2.2 g
有機酸0 g
灰分8.5(Tr)8.5 g
ナトリウム2102208 mg
カリウム350023498 mg
カルシウム5007493 mg
マグネシウム1601159 mg
リン220(Tr)220 mg
3.10.13 mg
亜鉛2.1(Tr)2.1 mg
0.130.010.12 mg
マンガン0.740.030.71 mg
ヨウ素20020 μg
セレン202 μg
クロム303 μg
モリブデン29029 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン202 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量202 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.3500.35 mg
ビタミンB20.200.2 mg
ナイアシン4.604.6 mg
ナイアシン当量6.106.1 mg
ビタミンB60.2900.29 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2100210 μg
パントテン酸1.24(Tr)1.24 mg
ビオチン5.9(Tr)5.9 μg
ビタミンC28028 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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