(だいこん類) 切干しだいこん 乾 とその他 やぎ乳の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 乾その他 やぎ乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 乾その他 やぎ乳単位
水分8.488-79.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.32.64.7 g
たんぱく質9.73.16.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.33.2-2.9 g
コレステロール013-13 mg
脂質0.83.6-2.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.8-4.8 g
利用可能炭水化物(質量計)4.5-4.5 g
差引き法による利用可能炭水化物51.35.445.9 g
食物繊維総量21.3021.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.74.565.2 g
有機酸0 g
灰分8.50.87.7 g
ナトリウム21035175 mg
カリウム35002203280 mg
カルシウム500120380 mg
マグネシウム16012148 mg
リン22090130 mg
3.10.13 mg
亜鉛2.10.31.8 mg
0.13Tr0.13 mg
マンガン0.74Tr0.74 mg
ヨウ素2020 μg
セレン22 μg
クロム33 μg
モリブデン2929 μg
レチノール036-36 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン22 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量202 μg
レチノール活性当量036-36 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr2-2 μg
ビタミンB10.350.040.31 mg
ビタミンB20.20.140.06 mg
ナイアシン4.60.34.3 mg
ナイアシン当量6.10.95.2 mg
ビタミンB60.290.040.25 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2101209 μg
パントテン酸1.240.390.85 mg
ビオチン5.95.9 μg
ビタミンC28127 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.50.10.4 g
備考硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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