（だいこん類） 切干しだいこん 乾 と牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ ブルーの栄養素を比較
（だいこん類） 切干しだいこん 乾と牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ ブルーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （だいこん類） 切干しだいこん 乾 | 牛乳/乳製品 （チーズ類） ナチュラルチーズ ブルー | 差 | 単位 | | 水分 | 8.4 | 45.6 | -37.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.3 | 17.5 | -10.2 | g | | たんぱく質 | 9.7 | 18.8 | -9.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 26.1 | -25.8 | g | | コレステロール | 0 | 90 | -90 | mg | | 脂質 | 0.8 | 29 | -28.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 0 | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 0 | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 51.3 | 5.3 | 46 | g | | 食物繊維総量 | 21.3 | 0 | 21.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 69.7 | 1 | 68.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 8.5 | 5.6 | 2.9 | g | | ナトリウム | 210 | 1500 | -1290 | mg | | カリウム | 3500 | 120 | 3380 | mg | | カルシウム | 500 | 590 | -90 | mg | | マグネシウム | 160 | 19 | 141 | mg | | リン | 220 | 440 | -220 | mg | | 鉄 | 3.1 | 0.3 | 2.8 | mg | | 亜鉛 | 2.1 | 2.5 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.13 | 0.02 | 0.11 | mg | | マンガン | 0.74 | 0.01 | 0.73 | mg | | ヨウ素 | 20 | | 20 | μg | | セレン | 2 | | 2 | μg | | クロム | 3 | | 3 | μg | | モリブデン | 29 | | 29 | μg | | レチノール | 0 | 270 | -270 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 2 | | 2 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 2 | 170 | -168 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 280 | -280 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.3 | -0.3 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.6 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | Tr | 11 | -11 | μg | | ビタミンB1 | 0.35 | 0.03 | 0.32 | mg | | ビタミンB2 | 0.2 | 0.42 | -0.22 | mg | | ナイアシン | 4.6 | 0.8 | 3.8 | mg | | ナイアシン当量 | 6.1 | 5.4 | 0.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.29 | 0.15 | 0.14 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 1.1 | -1.1 | μg | | 葉酸 | 210 | 57 | 153 | μg | | パントテン酸 | 1.24 | 1.22 | 0.02 | mg | | ビオチン | 5.9 | | 5.9 | μg | | ビタミンC | 28 | 0 | 28 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 3.8 | -3.3 | g | | 備考 | 硝酸イオン： 2.9 g | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |