(だいこん類) 切干しだいこん 乾 と小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 乾小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 乾小麦 [マカロニ・スパゲッティ類] マカロニ・スパゲッティ 乾単位
水分8.411.3-2.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.312-4.7 g
たんぱく質9.712.9-3.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.31.5-1.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.81.8-1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)73.4-73.4 g
利用可能炭水化物(質量計)66.9-66.9 g
差引き法による利用可能炭水化物51.368.9-17.6 g
食物繊維総量21.35.415.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.773.1-3.4 g
有機酸0 g
灰分8.50.87.7 g
ナトリウム2101209 mg
カリウム35002003300 mg
カルシウム50018482 mg
マグネシウム16055105 mg
リン22013090 mg
3.11.41.7 mg
亜鉛2.11.50.6 mg
0.130.28-0.15 mg
マンガン0.740.82-0.08 mg
ヨウ素20020 μg
セレン263-61 μg
クロム312 μg
モリブデン2953-24 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン22 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量29-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.350.190.16 mg
ビタミンB20.20.060.14 mg
ナイアシン4.62.32.3 mg
ナイアシン当量6.14.91.2 mg
ビタミンB60.290.110.18 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸21013197 μg
パントテン酸1.240.650.59 mg
ビオチン5.941.9 μg
ビタミンC28028 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.500.5 g
備考硝酸イオン: 2.9 g食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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