(だいこん類) 切干しだいこん 乾 と小麦 [中華麺類] 干し中華めん 乾の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 乾小麦 [中華麺類] 干し中華めん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 乾小麦 [中華麺類] 干し中華めん 乾単位
水分8.414.7-6.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.311.5-4.2 g
たんぱく質9.711.7-2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.31.4-1.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.81.6-0.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)71.4-71.4 g
利用可能炭水化物(質量計)65-65 g
差引き法による利用可能炭水化物51.364.5-13.2 g
食物繊維総量21.3615.3 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物69.770.2-0.5 g
有機酸0 g
灰分8.51.96.6 g
ナトリウム210410-200 mg
カリウム35003003200 mg
カルシウム50021479 mg
マグネシウム16023137 mg
リン22082138 mg
3.11.12 mg
亜鉛2.10.51.6 mg
0.130.15-0.02 mg
マンガン0.740.440.3 mg
ヨウ素20020 μg
セレン224-22 μg
クロム312 μg
モリブデン291811 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン202 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量202 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10.350.020.33 mg
ビタミンB20.20.030.17 mg
ナイアシン4.60.83.8 mg
ナイアシン当量6.13.13 mg
ビタミンB60.290.050.24 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸21011199 μg
パントテン酸1.240.760.48 mg
ビオチン5.91.44.5 μg
ビタミンC28028 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.51-0.5 g
備考硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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