(だいこん類) 切干しだいこん 乾 と小麦 [中華麺類] 中華めん 生の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 乾小麦 [中華麺類] 中華めん 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 乾小麦 [中華麺類] 中華めん 生単位
水分8.433-24.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.38.5-1.2 g
たんぱく質9.78.61.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.31-0.7 g
コレステロール000 mg
脂質0.81.2-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)52.2-52.2 g
利用可能炭水化物(質量計)47.6-47.6 g
差引き法による利用可能炭水化物51.350.40.9 g
食物繊維総量21.35.415.9 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物69.755.714 g
有機酸0 g
灰分8.51.57 g
ナトリウム210410-200 mg
カリウム35003503150 mg
カルシウム50021479 mg
マグネシウム16013147 mg
リン22066154 mg
3.10.52.6 mg
亜鉛2.10.41.7 mg
0.130.090.04 mg
マンガン0.740.350.39 mg
ヨウ素20Tr20 μg
セレン233-31 μg
クロム312 μg
モリブデン29209 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン202 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量202 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10.350.020.33 mg
ビタミンB20.20.020.18 mg
ナイアシン4.60.64 mg
ナイアシン当量6.12.33.8 mg
ビタミンB60.290.020.27 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2108202 μg
パントテン酸1.240.550.69 mg
ビオチン5.914.9 μg
ビタミンC28028 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.51-0.5 g
備考硝酸イオン: 2.9 g0
可食部100g当たりの成分です。
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