(だいこん類) 切干しだいこん 乾 と海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 乾海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 乾海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら単位
水分8.462-53.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.317.1-9.8 g
たんぱく質9.720-10.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.39.6-9.3 g
コレステロール0160-160 mg
脂質0.810.3-9.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.1-7.1 g
利用可能炭水化物(質量計)6.5-6.5 g
差引き法による利用可能炭水化物51.39.242.1 g
食物繊維総量21.30.920.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.76.563.2 g
有機酸0 g
灰分8.51.27.3 g
ナトリウム21014070 mg
カリウム35002503250 mg
カルシウム50096404 mg
マグネシウム16036124 mg
リン22020020 mg
3.10.52.6 mg
亜鉛2.11.30.8 mg
0.130.29-0.16 mg
マンガン0.740.110.63 mg
ヨウ素20911 μg
セレン228-26 μg
クロム312 μg
モリブデン2929 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン216-14 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量216-14 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.6-3.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール04.7-4.7 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンKTr13-13 μg
ビタミンB10.350.040.31 mg
ビタミンB20.20.060.14 mg
ナイアシン4.63.31.3 mg
ナイアシン当量6.16.8-0.7 mg
ビタミンB60.290.10.19 mg
ビタミンB1201.1-1.1 μg
葉酸21034176 μg
パントテン酸1.240.231.01 mg
ビオチン5.91.84.1 μg
ビタミンC28Tr28 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.50.30.2 g
備考硝酸イオン: 2.9 g頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク