(だいこん類) 切干しだいこん 乾 と海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 生の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 乾海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 乾海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 生単位
水分8.478.6-70.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.316.5-9.2 g
たんぱく質9.719.6-9.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.30 g
コレステロール0160-160 mg
脂質0.80.60.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.7-0.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.6-0.6 g
差引き法による利用可能炭水化物51.33.348 g
食物繊維総量21.3021.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.70.769 g
有機酸0 g
灰分8.51.37.2 g
ナトリウム21014070 mg
カリウム35002703230 mg
カルシウム50068432 mg
マグネシウム16037123 mg
リン2202200 mg
3.11.41.7 mg
亜鉛2.11.20.9 mg
0.130.33-0.2 mg
マンガン0.740.10.64 mg
ヨウ素201010 μg
セレン227-25 μg
クロム321 μg
モリブデン2929 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン202 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量202 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.7-1.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.350.030.32 mg
ビタミンB20.20.040.16 mg
ナイアシン4.63.61 mg
ナイアシン当量6.16.8-0.7 mg
ビタミンB60.290.140.15 mg
ビタミンB1201.2-1.2 μg
葉酸21038172 μg
パントテン酸1.240.231.01 mg
ビオチン5.91.94 μg
ビタミンC28127 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.50.30.2 g
備考硝酸イオン: 2.9 g廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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