(だいこん類) 切干しだいこん 乾 と水産練り製品 昆布巻きかまぼこの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 乾水産練り製品 昆布巻きかまぼこの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 乾水産練り製品 昆布巻きかまぼこ単位
水分8.476.4-68 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.37.3 g
たんぱく質9.78.90.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.30 g
コレステロール017-17 mg
脂質0.80.50.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物51.311.240.1 g
食物繊維総量21.321.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.71158.7 g
有機酸0 g
灰分8.53.25.3 g
ナトリウム210950-740 mg
カリウム35004303070 mg
カルシウム50070430 mg
マグネシウム16039121 mg
リン22055165 mg
3.10.32.8 mg
亜鉛2.10.21.9 mg
0.130.030.1 mg
マンガン0.740.030.71 mg
ヨウ素2020 μg
セレン22 μg
クロム33 μg
モリブデン2929 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン22 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量275-73 μg
レチノール活性当量06-6 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.350.030.32 mg
ビタミンB20.20.080.12 mg
ナイアシン4.60.44.2 mg
ナイアシン当量6.11.94.2 mg
ビタミンB60.290.010.28 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2107203 μg
パントテン酸1.240.051.19 mg
ビオチン5.95.9 μg
ビタミンC28Tr28 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.52.4-1.9 g
備考硝酸イオン: 2.9 g昆布 10 %を使用したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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