(だいこん類) 切干しだいこん 乾 と海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬の栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 乾海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 乾海老/蟹類 (かに類) 加工品 がん漬単位
水分8.454.7-46.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.37.3 g
たんぱく質9.78.41.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.20.1 g
コレステロール036-36 mg
脂質0.80.40.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物51.35.645.7 g
食物繊維総量21.321.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.75.464.3 g
有機酸0 g
灰分8.531.1-22.6 g
ナトリウム2107500-7290 mg
カリウム35002503250 mg
カルシウム5004000-3500 mg
マグネシウム160530-370 mg
リン22020020 mg
3.11.71.4 mg
亜鉛2.12.4-0.3 mg
0.131.36-1.23 mg
マンガン0.744.43-3.69 mg
ヨウ素2020 μg
セレン22 μg
クロム33 μg
モリブデン2929 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン22 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量2Tr2 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.8-1.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr1-1 μg
ビタミンB10.350.10.25 mg
ビタミンB20.20.5-0.3 mg
ナイアシン4.622.6 mg
ナイアシン当量6.13.22.9 mg
ビタミンB60.290.070.22 mg
ビタミンB1202.2-2.2 μg
葉酸2107203 μg
パントテン酸1.240.260.98 mg
ビオチン5.95.9 μg
ビタミンC28028 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.519.1-18.6 g
備考硝酸イオン: 2.9 gしおまねきの塩辛0
可食部100g当たりの成分です。
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