(だいこん類) 切干しだいこん 乾 と海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 乾海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえびの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 乾海老/蟹類 (えび類) 加工品 干しえび単位
水分8.424.2-15.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.37.3 g
たんぱく質9.748.6-38.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.31.2-0.9 g
コレステロール0510-510 mg
脂質0.82.8-2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物51.31.949.4 g
食物繊維総量21.321.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.70.369.4 g
有機酸0 g
灰分8.524.1-15.6 g
ナトリウム2101500-1290 mg
カリウム35007402760 mg
カルシウム5007100-6600 mg
マグネシウム160520-360 mg
リン220990-770 mg
3.115-11.9 mg
亜鉛2.13.9-1.8 mg
0.135.17-5.04 mg
マンガン0.743.93-3.19 mg
ヨウ素2020 μg
セレン22 μg
クロム33 μg
モリブデン2929 μg
レチノール014-14 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン25-3 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量25-3 μg
レチノール活性当量014-14 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.5-2.5 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.350.10.25 mg
ビタミンB20.20.190.01 mg
ナイアシン4.64.30.3 mg
ナイアシン当量6.112-5.9 mg
ビタミンB60.290.190.1 mg
ビタミンB12011-11 μg
葉酸21046164 μg
パントテン酸1.240.720.52 mg
ビオチン5.95.9 μg
ビタミンC28028 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.53.8-3.3 g
備考硝酸イオン: 2.9 g試料(原材料): さるえび0
可食部100g当たりの成分です。
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