(だいこん類) 切干しだいこん 乾 と海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼きの栄養素を比較

(だいこん類) 切干しだいこん 乾海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 切干しだいこん 乾海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼き単位
水分8.474.4-66 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.319.5-12.2 g
たんぱく質9.723.5-13.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.30.20.1 g
コレステロール0200-200 mg
脂質0.80.40.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物51.34.347 g
食物繊維総量21.3021.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物69.7Tr69.7 g
有機酸0 g
灰分8.51.76.8 g
ナトリウム21018030 mg
カリウム35004003100 mg
カルシウム50055445 mg
マグネシウム16049111 mg
リン220330-110 mg
3.11.41.7 mg
亜鉛2.11.60.5 mg
0.130.58-0.45 mg
マンガン0.740.020.72 mg
ヨウ素2020 μg
セレン22 μg
クロム33 μg
モリブデン2929 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン253-51 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量253-51 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.7-2.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.350.110.24 mg
ビタミンB20.20.050.15 mg
ナイアシン4.63.61 mg
ナイアシン当量6.17-0.9 mg
ビタミンB60.290.080.21 mg
ビタミンB1202.3-2.3 μg
葉酸21015195 μg
パントテン酸1.241.060.18 mg
ビオチン5.95.9 μg
ビタミンC28127 mg
アルコール0 g
食塩相当量0.50.50 g
備考硝酸イオン: 2.9 g廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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