(だいこん類) 切干しだいこん 乾 と小麦 [小麦粉] 強力粉 2等の栄養素を比較
(だいこん類) 切干しだいこん 乾と小麦 [小麦粉] 強力粉 2等の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | (だいこん類) 切干しだいこん 乾 | 小麦 [小麦粉] 強力粉 2等 | 差 | 単位 | | 水分 | 8.4 | 14.5 | -6.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 7.3 | 11.9 | -4.6 | g | | たんぱく質 | 9.7 | 12.6 | -2.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.3 | 1.5 | -1.2 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.8 | 1.7 | -0.9 | g | | 利用可能炭水化物(単糖当量) | | 70 | -70 | g | | 利用可能炭水化物(質量計) | | 63.6 | -63.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 51.3 | 69.5 | -18.2 | g | | 食物繊維総量 | 21.3 | 2.1 | 19.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 69.7 | 70.6 | -0.89999999999999 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 8.5 | 0.5 | 8 | g | | ナトリウム | 210 | Tr | 210 | mg | | カリウム | 3500 | 86 | 3414 | mg | | カルシウム | 500 | 21 | 479 | mg | | マグネシウム | 160 | 36 | 124 | mg | | リン | 220 | 86 | 134 | mg | | 鉄 | 3.1 | 1 | 2.1 | mg | | 亜鉛 | 2.1 | 1 | 1.1 | mg | | 銅 | 0.13 | 0.19 | -0.06 | mg | | マンガン | 0.74 | 0.58 | 0.16 | mg | | ヨウ素 | 20 | 0 | 20 | μg | | セレン | 2 | 49 | -47 | μg | | クロム | 3 | 1 | 2 | μg | | モリブデン | 29 | 30 | -1 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 2 | | 2 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 2 | 0 | 2 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | Tr | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.35 | 0.13 | 0.22 | mg | | ビタミンB2 | 0.2 | 0.04 | 0.16 | mg | | ナイアシン | 4.6 | 1.1 | 3.5 | mg | | ナイアシン当量 | 6.1 | 3.6 | 2.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.29 | 0.08 | 0.21 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 210 | 18 | 192 | μg | | パントテン酸 | 1.24 | 0.93 | 0.31 | mg | | ビオチン | 5.9 | 2.6 | 3.3 | μg | | ビタミンC | 28 | 0 | 28 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.5 | 0 | 0.5 | g | | 備考 | 硝酸イオン: 2.9 g | (100 g: 182 mL、100 mL:55 g) | 0 | | 可食部100g当たりの成分です。 |