(だいこん類) だいこん 根 皮なし 茹で物 と調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 茹で物調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 茹で物調味料類 (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング フレンチドレッシング 乳化液状単位
水分94.844.150.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.40.10.3 g
たんぱく質0.50.10.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr37.7-37.7 g
コレステロール07-7 mg
脂質0.138.8-38.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.58.5-6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.58.5-6 g
差引き法による利用可能炭水化物2.510.3-7.8 g
食物繊維総量1.701.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物49.3-5.3 g
有機酸1.3-1.3 g
灰分0.56.5-6 g
ナトリウム122500-2488 mg
カリウム2103207 mg
カルシウム25124 mg
マグネシウム10(Tr)10 mg
リン14311 mg
0.2(Tr)0.2 mg
亜鉛0.1(Tr)0.1 mg
0.01(Tr)0.01 mg
マンガン0.0500.05 mg
ヨウ素312 μg
セレン101 μg
クロム000 μg
モリブデン2(Tr)2 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン0(Tr)0 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール05-5 mg
β-トコフェロール00.5-0.5 mg
γ-トコフェロール022-22 mg
δ-トコフェロール04.2-4.2 mg
ビタミンK066-66 μg
ビタミンB10.02(Tr)0.02 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.2(Tr)0.2 mg
ナイアシン当量0.30.10.2 mg
ビタミンB60.040.010.03 mg
ビタミンB120(Tr)0 μg
葉酸33132 μg
パントテン酸0.080.020.06 mg
ビオチン0.30.30 μg
ビタミンC918 mg
アルコール0 g
食塩相当量06.4-6.4 g
備考根端、葉柄基部及び皮を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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