(だいこん類) だいこん 根 皮なし 茹で物 と調味料類 (調味ソース類) テンメンジャンの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 茹で物調味料類 (調味ソース類) テンメンジャンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 茹で物調味料類 (調味ソース類) テンメンジャン単位
水分94.837.557.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.40.4 g
たんぱく質0.58.5-8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.17.7-7.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.52.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.52.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.535-32.5 g
食物繊維総量1.73.1-1.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物438.1-34.1 g
有機酸0 g
灰分0.58.2-7.7 g
ナトリウム122900-2888 mg
カリウム210350-140 mg
カルシウム2545-20 mg
マグネシウム1061-51 mg
リン14140-126 mg
0.21.6-1.4 mg
亜鉛0.11-0.9 mg
0.010.27-0.26 mg
マンガン0.050.54-0.49 mg
ヨウ素312 μg
セレン15-4 μg
クロム07-7 μg
モリブデン258-56 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン0Tr0 μg
β-カロテン当量03-3 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.8-0.8 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール06.7-6.7 mg
δ-トコフェロール02.1-2.1 mg
ビタミンK014-14 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.010.11-0.1 mg
ナイアシン0.21-0.8 mg
ナイアシン当量0.32.4-2.1 mg
ビタミンB60.040.11-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸332013 μg
パントテン酸0.080.070.01 mg
ビオチン0.37.7-7.4 μg
ビタミンC909 mg
アルコール0 g
食塩相当量07.3-7.3 g
備考根端、葉柄基部及び皮を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g別名:中華甘みそ0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク