(だいこん類) だいこん 根 皮なし 茹で物 と調味料類 (調味ソース類) 二杯酢の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 茹で物調味料類 (調味ソース類) 二杯酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 茹で物調味料類 (調味ソース類) 二杯酢単位
水分94.878.716.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.42.7-2.3 g
たんぱく質0.53.5-3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.50.71.8 g
利用可能炭水化物(質量計)2.50.71.8 g
差引き法による利用可能炭水化物2.58.1-5.6 g
食物繊維総量1.7(Tr)1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物47.6-3.6 g
有機酸2.8-2.8 g
灰分0.56.8-6.3 g
ナトリウム122500-2488 mg
カリウム21018030 mg
カルシウム251411 mg
マグネシウム1032-22 mg
リン1481-67 mg
0.20.8-0.6 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.01(Tr)0.01 mg
マンガン0.050.44-0.39 mg
ヨウ素312 μg
セレン15-4 μg
クロム02-2 μg
モリブデン224-22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.03-0.01 mg
ビタミンB20.010.08-0.07 mg
ナイアシン0.20.7-0.5 mg
ナイアシン当量0.31.3-1 mg
ビタミンB60.040.09-0.05 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸331518 μg
パントテン酸0.080.26-0.18 mg
ビオチン0.35.7-5.4 μg
ビタミンC909 mg
アルコール0.9-0.9 g
食塩相当量06.4-6.4 g
備考根端、葉柄基部及び皮を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g材料割合:米酢10、こいくちしょうゆ80
可食部100g当たりの成分です。
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