(だいこん類) だいこん 根 皮なし 茹で物 と調味料類 (調味ソース類) 黄身酢の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 茹で物調味料類 (調味ソース類) 黄身酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 茹で物調味料類 (調味ソース類) 黄身酢単位
水分94.852.642.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.45.6-5.2 g
たんぱく質0.56.3-5.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr10.8-10.8 g
コレステロール0460-460 mg
脂質0.113.1-13 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.520.3-17.8 g
利用可能炭水化物(質量計)2.519.4-16.9 g
差引き法による利用可能炭水化物2.523-20.5 g
食物繊維総量1.701.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物420-16 g
有機酸1.6-1.6 g
灰分0.56.4-5.9 g
ナトリウム122300-2288 mg
カリウム21047163 mg
カルシウム2557-32 mg
マグネシウム1064 mg
リン14210-196 mg
0.21.8-1.6 mg
亜鉛0.11.4-1.3 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.050.030.02 mg
ヨウ素341-38 μg
セレン118-17 μg
クロム0(Tr)0 μg
モリブデン25-3 μg
レチノール0260-260 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン016-16 μg
β-カロテン当量09-9 μg
レチノール活性当量0270-270 μg
ビタミンD04.6-4.6 μg
α-トコフェロール01.7-1.7 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.6-0.6 mg
δ-トコフェロール0(Tr)0 mg
ビタミンK015-15 μg
ビタミンB10.020.08-0.06 mg
ビタミンB20.010.18-0.17 mg
ナイアシン0.2(Tr)0.2 mg
ナイアシン当量0.31.5-1.2 mg
ビタミンB60.040.12-0.08 mg
ビタミンB1201.4-1.4 μg
葉酸3359-26 μg
パントテン酸0.081.38-1.3 mg
ビオチン0.325-24.7 μg
ビタミンC909 mg
アルコール0 g
食塩相当量05.7-5.7 g
備考根端、葉柄基部及び皮を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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