(だいこん類) だいこん 根 皮なし 茹で物 と調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型の栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 茹で物調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 茹で物調味料類 (ドレッシング類) 半固形状ドレッシング マヨネーズ 全卵型単位
水分94.816.678.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.41.3-0.9 g
たんぱく質0.51.4-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr72.5-72.5 g
コレステロール055-55 mg
脂質0.176-75.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.52.10.4 g
利用可能炭水化物(質量計)2.52.10.4 g
差引き法による利用可能炭水化物2.57.2-4.7 g
食物繊維総量1.701.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物43.60.4 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.51.9-1.4 g
ナトリウム12730-718 mg
カリウム21013197 mg
カルシウム25817 mg
マグネシウム1028 mg
リン1429-15 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.010.010 mg
マンガン0.050.010.04 mg
ヨウ素330 μg
セレン13-2 μg
クロム01-1 μg
モリブデン211 μg
レチノール024-24 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量024-24 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール013-13 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール033-33 mg
δ-トコフェロール02.3-2.3 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.010.03-0.02 mg
ナイアシン0.2Tr0.2 mg
ナイアシン当量0.30.20.1 mg
ビタミンB60.040.020.02 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸33132 μg
パントテン酸0.080.16-0.08 mg
ビオチン0.33.1-2.8 μg
ビタミンC909 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.9-1.9 g
備考根端、葉柄基部及び皮を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g使用油: なたね油 、 とうもろこし油、大豆油 (100 g:95mL、100 mL:105g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク