(だいこん類) だいこん 根 皮なし 茹で物 と調味料類 (トマト加工品類) トマトソースの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 茹で物調味料類 (トマト加工品類) トマトソースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 茹で物調味料類 (トマト加工品類) トマトソース単位
水分94.887.17.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.41.9-1.5 g
たんぱく質0.52-1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.55.3-2.8 g
利用可能炭水化物(質量計)2.55.3-2.8 g
差引き法による利用可能炭水化物2.57.6-5.1 g
食物繊維総量1.71.10.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物48.5-4.5 g
有機酸0 g
灰分0.52.2-1.7 g
ナトリウム12240-228 mg
カリウム210340-130 mg
カルシウム25187 mg
マグネシウム1020-10 mg
リン1442-28 mg
0.20.9-0.7 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.010.16-0.15 mg
マンガン0.050.05 mg
ヨウ素33 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン22 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0480-480 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0480-480 μg
レチノール活性当量040-40 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.1-2.1 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール01-1 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.020.09-0.07 mg
ビタミンB20.010.08-0.07 mg
ナイアシン0.21.3-1.1 mg
ナイアシン当量0.31.6-1.3 mg
ビタミンB60.040.12-0.08 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸33330 μg
パントテン酸0.080.24-0.16 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC9(Tr)9 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.6-0.6 g
備考根端、葉柄基部及び皮を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g(100 g:103mL、100 mL:97g)0
可食部100g当たりの成分です。
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