(だいこん類) だいこん 根 皮なし 茹で物 と調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 茹で物調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 茹で物調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ単位
水分94.86628.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.41.2-0.8 g
たんぱく質0.51.6-1.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.2-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.524.3-21.8 g
利用可能炭水化物(質量計)2.524-21.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.525.9-23.4 g
食物繊維総量1.71.70 g
糖アルコール0 g
炭水化物427.6-23.6 g
有機酸1.2-1.2 g
灰分0.53.9-3.4 g
ナトリウム121200-1188 mg
カリウム210380-170 mg
カルシウム25169 mg
マグネシウム1018-8 mg
リン1435-21 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.010.09-0.08 mg
マンガン0.050.11-0.06 mg
ヨウ素312 μg
セレン14-3 μg
クロム04-4 μg
モリブデン29-7 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン0510-510 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0510-510 μg
レチノール活性当量043-43 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02-2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.06-0.04 mg
ビタミンB20.010.04-0.03 mg
ナイアシン0.21.5-1.3 mg
ナイアシン当量0.31.7-1.4 mg
ビタミンB60.040.11-0.07 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸331320 μg
パントテン酸0.080.3-0.22 mg
ビオチン0.35.2-4.9 μg
ビタミンC981 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.1-3.1 g
備考根端、葉柄基部及び皮を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g(100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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