(だいこん類) だいこん 根 皮なし 茹で物 と調味料類 (調味ソース類) オイスターソースの栄養素を比較

(だいこん類) だいこん 根 皮なし 茹で物調味料類 (調味ソース類) オイスターソースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) だいこん 根 皮なし 茹で物調味料類 (調味ソース類) オイスターソース単位
水分94.861.633.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.46.1-5.7 g
たんぱく質0.57.7-7.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.1-0.1 g
コレステロール02-2 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.52.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.52.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.519.9-17.4 g
食物繊維総量1.70.21.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物418.3-14.3 g
有機酸0 g
灰分0.512.1-11.6 g
ナトリウム124500-4488 mg
カリウム210260-50 mg
カルシウム25250 mg
マグネシウム1063-53 mg
リン14120-106 mg
0.21.2-1 mg
亜鉛0.11.6-1.5 mg
0.010.17-0.16 mg
マンガン0.050.4-0.35 mg
ヨウ素33 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン22 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン0Tr0 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0(Tr)0 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.020.010.01 mg
ビタミンB20.010.07-0.06 mg
ナイアシン0.20.8-0.6 mg
ナイアシン当量0.30.8-0.5 mg
ビタミンB60.040.040 mg
ビタミンB1202-2 μg
葉酸33924 μg
パントテン酸0.080.14-0.06 mg
ビオチン0.30.3 μg
ビタミンC9Tr9 mg
アルコール0 g
食塩相当量011.4-11.4 g
備考根端、葉柄基部及び皮を除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)0
可食部100g当たりの成分です。
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